Yoga, Pilates, Helande praktiker & Dans

Ditt välmående i fokus

För dig som gillar små klasser och närmare guidning av din instruktör.

Så funkar det

Välj kurs, klass eller workshop

Vi erbjuder kurser som sträcker sig över flera tillfällen, workshops som är fristående, samt klasser som upprepas regelbundet.

Boka och betala i Peach

Klicka på "Boka nu" för att komma till bokningssystemet Peach, där du enkelt bokar och betalar din plats.

Boosta ditt välmående

Vi strävar efter att boosta ditt välmående, med fokus på socialt, fysiskt, mentalt och spirituellt välmående.

Schema

Vårt utbud

Yoga & Pilates

Två träningsformer som stärker kroppen, ökar rörligheten och ger lugn i sinnet.

Helande praktiker

Genom breathwork, meditation och reiki skapar vi inre balans och närvaro.

Dans

Linedance, en lättsam och energifylld dansform där vi rör oss tillsammans i takt.

Upptäck

Hatha Yoga

Måndagar på lunchen
12:00-12:50

Hatha Yoga
Balans för kropp och själ

med Mari Kjellberg

Vill du hitta mer lugn, styrka och närvaro i vardagen?
Välkommen till en grundande Hatha Yoga-klass som passar både nybörjare och dig med tidigare erfarenhet.

Vad kan du förvänta dig?
– Långsamma, medvetna rörelser
– Fokus på andning och närvaro
– Mjuka positioner för ökad rörlighet och inre balans
– Avslappning som hjälper kroppen återhämta sig

Sagt om Lyckolabbet

  • En fantastisk oas där jag blir påfylld och påmind. Går alltid därifrån glad och stark!

    -Anna Frisint

  • Kroppen känner sig avslappnad redan vid första steget in genom dörren. Atmosfären på Lyckolabbetfår en att vilja stanna kvar länge länge..

    -Linda Gunnvard

  • För mig är Lyckolabbet en oas där jag kan fokusera på att ta hand om mig själv och tid för återhämtning i en avkopplande miljö tillsammans med fantastiskt duktiga instruktörer. 🥰

    -Catharina Nilsson

  • Östersunds mysigaste yogaställe!

    -Hanna Nordin