OMTANKEN
Helande kurs för utmattade & högkänsliga

11/3 - 15/4

Kursen riktar sig till dig som är eller har varit utmattad eller ofta känner dig stressad. Den är också för dig som är högkänslig/högsensitiv och som längtar efter verktyg för att hantera det och må bra i din vardag. En 6 veckors helande och återhämtande resa med en härlig klass tisdagar 17.45-19.00

Kursstart 11 mars

  • Tisdagar 17:45-19:00
    11 mars
    18 mars
    25 mars
    1 april
    8 april
    15 april

  • Lyckolabbet, Hamngatan 11 i Östersund

  • 1 400 SEK

Om kursen

Där du får landa i en stillsam kokong utan starka sinnesintryck och njuta av restorative yoga, andning, Reikihealing och andra tekniker för nervsytemsreglering. Du får även tillgång till en onlineplattform med tips, spellistor, material, stöd för hemmapraktik och ett härligt community. Det blir 6:e gången som Fia erbjuder OMTANKEN och den har varit väldigt uppskattad av tidigare deltagare:

"An opportunity to learn self love and kindness through warm stillness and gentle healing" - Ruth

"Tacksamhet, för hur du berör och hjälpt mig att nysta upp mina känslor" - Jolie

"Så fin kurs och gemenskap. Gav något för både kropp och själ. Vi är många som behöver detta. Fia är också en inkännande och skicklig yogalärare som skapar en speciell stämning på klasserna - ett lugn och en värme sprider sig i salen!" - Josefin

Välkommen att landa in, hämta hem och tanka ny kraft. En fin gåva till dig själv, en möjlighet att tillåta dig bli hållen och att få ta emot omtanke <3

Om Maria Iréne Fia

Fia är yoga- och meditationslärare, utbildad i Embodied flow, embodied yin, klassisk yin, shakti yoga, pranayama och breath work. Hon är också intuitiv healer, Reiki master och mentor för inre utveckling. Alla hennes klasser och event är kärleksfulla, intuitiva, sinnerliga och fyllda med helande livskraft.