Reiki 1 - Shoden

Shoden - “Den första läran”

30/8 kl 10:00-17:00
31/8 kl 10:00-15:00

En uppföljning via Zoom sker efter ca 1 månad

Lär dig grunderna i att ge Reiki till dig själv och andra under den här helgkursen. Reiki är en fantastisk metod för välmående och inre balans med rötter ifrån Japan. Med hjälp av mjuka handplaceringar och omtänksam närvaro ökas flödet av livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Behagligt avslappnat och fullkomligt tillfreds med mjukhet i kropp och sinne, så känns det efter en reikibehandling. Du läker obalanser, släpper blockeringar, finner ett djupt meditativt tillstånd. Den ökade förståelsen för subtil energi gör att du kommer närmare dig själv, att din intuition stärks och du kommer i kontakt med spirituella gåvor.

I Sverige klassas Reiki som rehabiliterande friskvård och stressreducering hos de flesta arbetsgivare och friskvårdsleverantörer.

Om kursen

Kursen hålls i liten grupp för att alla deltagare ska få så mycket vägledning som möjligt, min 4 max 6 deltagare. Du är varmt välkommen att höra av dig om du har några frågor!
Förberedelse: Du behöver ha upplevt reiki, tagit emot minst en reikibehandling i person eller på distans innan kursen. Enligt Reikiförbundets riktlinjer. Läs mer: www.reikiforbundet.se

Innehåll:
- Vad är energi?
- Vad är Reiki och hur fungerar det?
- Reikins historia
- Filosofi och Etik
- Självbehandling med Reiki
- Tekniker och handpositioner för reikibehandling för andra
- Riktlinjer för att praktisera Reiki i Sverige
- Initiering till Reiki 1 (Shoden)

Efter kursen får du ett diplom för Reiki Steg 1. Du blir också en del i GLÄNTAN- Community i Healingakademin Online där du kan få stöd av andra likasinnade på din Reikiresa.

Från tidigare deltagare:
"Den här kursen förmedlar reiki på ett genuint och kärleksfullt sätt. Fia har stor kunskap, ödmjukhet och stor intuition. Här får man en grund att stå på, för att fortsätta utforskandet av reiki för sig själv och för sina nära och kära. Den här kursen kändes fri och öppen, dvs du har möjlighet att skapa dig din egna kontakt till vad reiki är och kan vara för dig själv, utan dogmer eller pekpinnar. Här lär du dig om reikins grunder och historia, hur du kan använda reiki för dig själv och för andras högsta bästa. Framförallt, hur det är en livslång praktisering av tillit och ödmjukhet till livet självt. Jag kan varmt rekommendera denna kurs." - Therese

30 aug kl 10:00-17:00
31 aug kl 10:00-15:00

  • Lyckolabbet, Hamngatan 11 (inne på gården) Östersund

  • 3 400 kr

Om kursen

I denna kurs kommer vi att gå igenom:

Hur du kommer i kontakt med dina behov bakom känslorna som du känner
Att lära känna ditt eget energisystem och notera var någonstans du “läcker” energin
Tecken på att du har tagit på dig andras energi och hamnat i en “Hjälpare”-delpersonlighet
Lära känna vad som är ditt och vad som du har tagit an från andra
Grundningsövningar för att förstärka energisystemet och behålla kontakt med kroppen
Empatisk kommunikation för att uttrycka dina känslor och behov till andra
Att ge och hålla space till andra utan att ge bort av dig själv
Öva på att sätta gränser genom tekniker för att säga "nej" med integritet och empati
Lära känna skillnader mellan empati vs sympati
Olika sätt för att rena ditt energisystem när du har tagit an det som inte är ditt

Efter kursen får du ett arbetsmaterial (workbook) med övningar samt inspelade guidade meditationer för att fortsätta stötta dig i att stärka din energi och kontakten med dig själv.
Kursen inkluderar kortare pauser och en längre lunchrast på 45 minuter. Du är välkommen att ta med egen lunch och det finns möjlighet att värma den i lokalen.

Ta gärna med anteckningsblock och penna för reflektionsövningar.

Varmt välkommen till en stärkande upplevelse som hjälper dig att vårda både din empati och din egen inre kraft!

Om Fia

Yogan blev en naturlig del av Fias liv för över 20 år sedan som ett svar på den stora nyfikenhet för inre upptäckter och personlig utveckling som funnits med Fia sedan tidigt. Redan vid 6-7 års ålder började hon fundera över livets subtila dimensioner första gången. 

Genom att följa sitt hjärta och vandra sin egen väg blev Fia natur- och äventyrsguide och vägledde grupper ute i vildmarken i flera olika länder i världen under 12 år. Även om hon fortfarande har en enorm kärlek till naturen så har fokuset på guidandet skiftat från yttre äventyr till inre utforskande! 

Fia är yoga- och meditationslärare, utbildad i Embodied Flow, Embodied yin, Klassisk yin, Shakiyoga, Pranayama och Breath work. Hon är också Intuitiv healer, Reiki Master, utbildare och ceremoniell cirkelhållare. 

Numera hjälper hon dig att hitta inre ro, komma i djup kontakt med dig själv, läka obalanser och utveckla dina egen intuition, energiförståelse och helande förmåga!